Dieta Dukana

       Cześć! Jakiś czas temu nakręciłam film na YT odnośnie diety Dukana, którą stosowałam. Zauważyłam, że filmik ten cieszył się mega popularnością. Żaden z moich filmów jak do tej pory, nie miał tak wielu podglądów. Dlatego dzisiaj postanowiłam napisać Wam, jak się czuję po diecie. Jestem w tej chwili prawie trzeci miesiąc na utrwalaniu. Jak wspominałam w filmiku, który nakręcałam, schudłam 12 kg. Byłam na diecie 3 miesiące, i uważam, że jest to całkiem dobry wynik. Chciałam być na diecie dłużej, ale niestety, wróciłam do Norwegii a tu nie ma takiego wyboru jedzenia jak w Polsce. Po powrocie było mi bardzo ciężko, bo najzwyklej w świecie, chodziłam głodna, co jest niedopuszczalne na diecie Dukana. Więc postanowiłam przejść na utrwalanie.
       Czas leci do przodu, i powiem Wam szczerze, że strasznie się bałam kolejnego etapu diety. Tyle czasu dość rygorystyczna dieta jak dla mnie, i co by było, gdyby waga wróciła? Ufff chyba bym się załamała. Póki co prawie 3 miesiące po diecie, waga skoczyła o 2 kg. Te dwa kg, które już nie chcą spaść. Na szczęście moja waga stoi i nie idzie więcej w górę, więc chyba tak powinno być. Moje samopoczucie po powrocie do normalnego jedzenia zmieniło się nieco. Będąc na diecie czułam, że mój organizm jest czysty. Moja cera była promienna, bez jakichkolwiek wyprysków. Było to zapewne spowodowane tym, iż mój organizm był czysty od cukrów...   Teraz niestety, moja cera trochę się pogorszyła. Ciągle piję masę wody ale to nie to samo. W moim przypadku dieta sprawdziła się w 100 %. Nie mam żadnych skutków ubocznych, za to moja cała garderoba musiała zostać wymieniona. Postanowiłam pokazać Wam trochę więcej fotek przed dietą i po diecie. Dlaczego nie mam być motywacją dla kogoś, kto tak bardzo pragnie schudnąć? Powiem Wam jedno, jeśli ja dałam radę to Wy też dacie. Trzeba wierzyć w swoje możliwości.  :)

PRZED

 PO

PO